RETREATY ODWAGI I SPOKOJU W GÓRACH – Kilka dni, które porządkują Twoje życie.
Zabieram Cię w przestrzeń natury, ciszy i ruchu,
żebyś mógł oderwać się od hałasu codzienności
i wrócić do siebie z jasnością, spokojem i nową decyzją.
To nie jest ucieczka od życia.
To moment, w którym życie wraca na właściwy tor.
Co Cię czeka?:
• poranki, w których zaczynasz dzień w ciszy, wracając do oddechu i siebie
• wyciszysz nadmiar myśli i napięcia
• wzmocnisz swoją wewnętrzną pewność
• nauczysz się podejmować decyzje z poziomu spokoju
• doświadczysz wspólnoty ludzi, którzy też wybierają świadomie
Dla Ciebie jeśli czujesz, że:
- za dużo myślisz, a za mało czujesz
- jesteś zmęczony ciągłym napięciem i potrzebujesz prawdziwego zatrzymania
- chcesz w końcu usłyszeć siebie, a nie tylko świat wokół
- tęsknisz za spokojem, który nie znika po jednym dniu wolnego
- szukasz kontaktu ze sobą, głębszego niż szybkie „ogarnięcie życia”
- czujesz, że gdzieś po drodze zgubiłeś swoją lekkość i autentyczność
- chcesz poczuć więcej – w ciele, w oddechu, w życiu
Dlaczego te retreaty naprawdę zmieniają ludzi
- Zmiana środowiska, która resetuje głowę
Wyjazd w góry to nie „odpoczynek”. To wyrwanie z automatyzmu codzienności, który trzyma Cię w starych schematach. Cisza, ruch i natura przywracają jasność myślenia i spokój.
2. Praca z tym, co naprawdę Cię blokuje
Nie pracujemy z teorią.
Pracujemy z tym, co w danym momencie najmocniej kształtuje Twoje wybory i kierunek, w którym idziesz.
To dlatego po tych dniach ludzie wracają z realną zmianą, a nie tylko „dobrym wspomnieniem”.
3. Prowadzenie, które daje poczucie bezpieczeństwa
Nie jesteś „jednym z wielu uczestników”.
Jesteś osobą, z którą pracuję uważnie i indywidualnie.
To daje Ci przestrzeń, żeby być prawdziwym, a z tego miejsca rodzą się decyzje, które naprawdę zmieniają życie.
4. Grupa, która wzmacnia
Spotykasz ludzi, którzy, tak jak Ty, chcą przestać się sabotować i zacząć żyć w zgodzie ze sobą.
To tworzy poczucie wspólnoty, które bardzo wzmacnia i zostaje z Tobą długo po powrocie.
Zaplanuj swój rozwój z retreatami,
które naprawdę zmieniają
To nie jest zwykły wyjazd.
To kilka dni, które porządkują Twoje myślenie, emocje i kierunek w życiu.
Dajesz sobie przestrzeń, aby zwolnić, usłyszeć siebie i podjąć decyzje z miejsca spokoju i jasności
W otoczeniu natury, ciszy i ruchu wracasz do tego, co naprawdę jest dla Ciebie ważne.
To moment, w którym przestajesz się rozpraszać
i zaczynasz żyć bardziej świadomie.
"ODWAGA BYCIA SOBĄ”
Dla kogo?
Dla osoby, która pragnie zatrzymać się i wsłuchać w siebie, odnaleźć wewnętrzny spokój i równowagę a także pogłębić praktykę uważności i medytacji. Doświadczyć transformującej mocy dźwięku i ruchu o spędzić czas w harmonii z naturą
Kiedy i Gdzie?
24.- 27. 09. 2026 (czwartek-niedziela)
Ukryta w sercu Beskidu Niskiego, Buczynowa Dolina to miejsce, które goście nazywają „końcem świata” – za nią rozciąga się już tylko Magurski Park Narodowy i granica Polski. Z dala od miejskiego zgiełku, otoczona lasami i łąkami, oferuje wyjątkową przestrzeń do odpoczynku i rozwoju.
Na miejscu dostępne są komfortowe noclegi w Buczynowym Domu, Drewnianym Domu oraz klimatycznych jurcie. Do dyspozycji uczestników pozostają również przestronne sale warsztatowe oraz strefa relaksu z sauną i balią.
Kto poprowadzi warsztaty?
aka Happiness Veggie
Tworzę podcast, który od lat dociera do tysięcy serc.
Nie dlatego, że podaję gotowe recepty. Ale dlatego, że pytam głęboko.
Bo tylko głęboko można odnaleźć prawdę.
W swojej pracy łączę neurobiologię, medycynę chińską, elementy buddyzmu, uważność i pracę z ciałem. Pracuje na wysokich wibracjach i wydobywam z drugiego człowieka to co w nim najlepsze. Jesteś gotowy aby otworzyć portal do życia pełnego obfitości. Sesje głębokiego powrotu do siebie – to przestrzeń, która Cię zatrzymuje, abyś wreszcie mógł stać się sobą.
Od 15 lat regularnie medytuję i podróżuję ucząc się od najlepszych nauczycieli na świecie. Prowadzę tych, którzy pragną działać nie z napięcia, lecz z prawdy, która jest najsilniejszą energią.
To nie będzie łatwa podróż, ale będzie przepiękna i niesamowicie odkrywcza!
Jeśli jesteś gotowy spotkać się z tym, co w Tobie prawdziwe – poprowadzę Cię przez proces, który ma sens. Nie na zewnątrz. W środku. Tam, gdzie czeka Twoja siła.
Co Cię czeka?
Medytacje
Codzienne medytacje
o poranku i wieczorem
warsztaty
Warsztaty głębokiego
samopoznania i pracy z ciałem
Sesje kąpieli
Sesje kąpieli w dźwiękach
gongów i mis tybetańskich
taniec
Taniec intuicyjny
w otoczeniu natury
relaks
Relaks w saunie pod gwiazdami
wieczory z muzyką
Wieczorne ognisko z muzyką i wspólnym śpiewem
Program Warsztatów
CZwartek, 24 WRZEŚNIA 2026
Wyjście z głowy, wejście w siebiE
16:00 – Przyjazd, zakwaterowanie, czas na spokojne wejście w przestrzeń
17:00 – Wspólny posiłek – lekki, regenerujący, wprowadzający ciało w
stan wyciszenia
18:00 – Otwarcie warsztatów. Poznajemy się, ustawiamy intencję i tworzymy przestrzeń, w której
możesz być sobą – bez napięcia i bez masek
18:45 – Medytacja na dobry początek. Pierwsze zatrzymanie. Pierwszy
powrót do oddechu i ciała.
Wieczór – Sauna i regeneracja
Rozluźnienie, odpuszczenie, wejście w głębszy kontakt ze sob
piątek, 25 WRZEŚNIA 2026
Powrót do siebie
7:00 – Poranna medytacja. Łagodne wejście w dzień, kontakt z ciałem i
oddechem
8:00 – Śniadanie
9:00 – Praktyka uważności. Schodzimy z poziomu myślenia do czucia. Uczysz się
być tu i teraz – naprawdę
10:30 – Warsztat: „Spotkanie ze sobą” Zatrzymanie, które pozwala Ci usłyszeć
siebie wyraźniej niż kiedykolwiek wcześniej.
12:00 – Spacer w ciszy w naturze. Kontakt z przyrodą, który porządkuje więcej,
niż jesteś w stanie zaplanować
13:00 – Obiad i czas wolny
16:00 – Warsztaty z gościem
18:00 – Kolacja
19:30 – Wieczorna medytacja Zamknięcie dnia w ciszy i spokoju
sobota, 26 WRZEŚNIA 2026
Przebudzenie serca
7:00 – Poranna medytacja. Wejście w dzień z większą obecnością i lekkością
8:00 – Śniadanie
9:00 – Warsztat: „Zacznij wybierać siebie”. Budujesz kontakt ze Swoim
Duchem i uczysz się działać w zgodzie ze sobą, spokojnie, ale zdecydowanie.
11:00 – Warsztaty z gościem
13:30 – Obiad
Czas dla siebie. Spacer, journaling, cisza, integracja tego, co się wydarzA
18:00 – Ognisko, Sauna. Regeneracja ciała i uwalnianie napięć
niedziela, 27 WRZEŚNIA 2026
Nowy początek
7:00 – Poranna medytacja. Zamknięcie procesu i spokojne
wejście w to, co przed Tobą
8:00 – Śniadanie
9:00 – Krąg zamknięcia. Podsumowanie, wdzięczność i
symboliczne domknięcie tej podróży
10:00–11:00 – Pożegnanie i powrót do domu
*Program może ulec zmianie
Cena regularna: 2.799 zł / osoba
Cena specjalna dla Ciebie: UWAGA OSTATNIE MIEJSCA! 2.499 zł/osoba (cena obowiązuje do 31.05.2026)
Zaliczka: 500 zł
Każdy uczestnik otrzyma miły upominek!
Cena obejmuje:
3 noclegi w pokojach 2/3 osobowych, pełne wegetariaskie wyżywienie (śniadanie, obiad, kolacja), niesamowite zajęcia warsztatowe z Happiness Veggie, oraz z zaproszonymi gośćmi, ognisko, sauna
Cena nie obejmuje:
opłaty klimatycznej, dojazdu, dodatkowych prywatnych atrakcji, które nie są przewidziane przez organizatora.
Jaka jest cena?”
Co mówią naszych wyjazdach uczestnicy?
Dołącz do retreatu odwagi
Rezerwacja następuje wyłącznie po wcześniejszym kontakcie i wpłaceniu zaliczki lub opłaceniu z góry całej kwoty za wyjazd.