Happiness Veggie · Retreat w Górach
Odwaga
bycia sobą
Kilka dni, które porządkują Twoje życie.
Zarezerwuj miejsceTo nie jest ucieczka od życia. To moment, w którym życie wraca na właściwy tor.
Poznajesz siebie
w tych słowach?
Za dużo myślisz, a za mało czujesz. Głowa pracuje bez przerwy, a ciało gdzieś zniknęło.
Jesteś zmęczony ciągłym napięciem i potrzebujesz prawdziwego zatrzymania, nie kolejnego weekendu na kanapie.
Chcesz w końcu usłyszeć siebie, a nie tylko świat wokół. Tęsknisz za spokojem, który nie znika po jednym dniu wolnego.
Czujesz, że gdzieś po drodze zgubiłeś swoją lekkość i autentyczność. Chcesz poczuć więcej, w ciele, w oddechu, w życiu.
Szukasz wspólnoty ludzi, którzy, tak jak Ty, chcą żyć bardziej świadomie. Nie powierzchownie. Naprawdę.
Chcesz podjąć ważne decyzje z miejsca spokoju i jasności, nie z lęku, nie ze zmęczenia, ale z prawdy.
Retreaty, które
naprawdę zmieniają
Zmiana środowiska resetuje głowę
Wyrwanie z automatyzmu codzienności, który trzyma Cię w starych schematach. Cisza, ruch i natura przywracają jasność myślenia i spokój, do których nie dotrzesz inaczej.
Praca z tym, co naprawdę blokuje
Nie pracujemy z teorią. Pracujemy z tym, co w danym momencie najmocniej kształtuje Twoje wybory. To dlatego po tych dniach ludzie wracają z realną zmianą, a nie tylko „dobrym wspomnieniem".
Prowadzenie dające bezpieczeństwo
Nie jesteś „jednym z wielu uczestników". Jesteś osobą, z którą pracuję uważnie i indywidualnie. To daje przestrzeń, żeby być prawdziwym, a z tego miejsca rodzą się decyzje zmieniające życie.
Grupa, która wzmacnia
Spotykasz ludzi, którzy, tak jak Ty, chcą przestać się sabotować i zacząć żyć w zgodzie ze sobą. To poczucie wspólnoty zostaje z Tobą długo po powrocie.
Cztery dni
powrotu do siebie
wejście w siebie
- 16:00Przyjazd i zakwaterowanie
- 17:00Wspólny posiłek regenerujący
- 18:00Otwarcie, intencja i przestrzeń
- 18:45Medytacja na dobry początek
- Sauna i wieczorna regeneracja
do siebie
- 07:00Poranna medytacja
- 09:00Praktyka uważności
- 10:30Warsztat: „Spotkanie ze sobą"
- 12:00Spacer w ciszy w naturze
- 16:00Warsztaty z gościem
- 19:30Wieczorna medytacja
serca
- 07:00Poranna medytacja
- 09:00Warsztat: „Zacznij wybierać siebie"
- 11:00Warsztaty z gościem
- Czas dla siebie, journaling, cisza
- 18:00Ognisko i relaks w saunie
początek
- 07:00Poranna medytacja zamknięcia
- 09:00Krąg zamknięcia, wdzięczność
- 10:00Pożegnanie i powrót
Narzędzia
transformacji
Medytacje
Codzienne medytacje o poranku i wieczorem. Łagodne wejście w dzień, i świadome jego zamknięcie.
Warsztaty
Głębokie samopoznanie i praca z ciałem. Nie z teorią, z tym, co w Tobie żywe i prawdziwe.
Kąpiel dźwiękowa
Sesje kąpieli w dźwiękach gongów i mis tybetańskich, wibracje, które sięgają głębiej niż słowa.
Taniec intuicyjny
Ruch w otoczeniu natury. Ciało wie rzeczy, których umysł jeszcze nie pojął.
Sauna & relaks
Relaks w saunie pod gwiazdami. Ognisko z muzyką i wspólnym śpiewem przy bali z gorącą wodą.
Wspólnota
Ludzie, którzy wybrali siebie. Przestrzeń, w której można być prawdziwym bez masek i bez napięcia.
Natalia Maj
Od 15 lat regularnie medytuję i podróżuję ucząc się od najlepszych nauczycieli na świecie. Tworzę podcast, który od lat dociera do tysięcy serc, nie dlatego, że podaję gotowe recepty, ale dlatego, że pytam głęboko.
W swojej pracy łączę neurobiologię, medycynę chińską, elementy buddyzmu, uważność i pracę z ciałem. Prowadzę tych, którzy pragną działać nie z napięcia, lecz z prawdy, która jest najsilniejszą energią.
To nie będzie łatwa podróż. Ale będzie przepiękna i niesamowicie odkrywcza. Jeśli jesteś gotowy spotkać się z tym, co w Tobie prawdziwe, poprowadzę Cię przez proces, który ma sens.
Buczynowa
Dolina
Ukryta w sercu Beskidu Niskiego, Buczynowa Dolina to miejsce, które goście nazywają „końcem świata", za nią rozciąga się już tylko Magurski Park Narodowy i granica Polski.
Co mówią
o tych wyjazdach?
Wróciłam z jasną głową i z decyzją, którą odkładałam od roku. Nie spodziewałam się, że tak mało dni może zmienić tak dużo.
Natalia prowadzi z niesamowitą uważnością. Czułam się widziana, bezpieczna i mogłam być w pełni sobą. To rzadkie doświadczenie.
Góry, cisza, dźwięki, połączenie, które trafia prosto w serce. Wróciłam inna. Spokojniejsza, ale bardziej odważna.
Cena
i co obejmuje
Następuje wyłącznie po wcześniejszym kontakcie i wpłaceniu zaliczki 500 zł lub opłaceniu całej kwoty z góry.
Opłaty klimatycznej, dojazdu, dodatkowych prywatnych atrakcji nieprzewidzianych przez organizatora.
Każdy uczestnik otrzyma miły upominek na pamiątkę tych dni.
Szczegółowy program może ulec zmianie. Do pobrania pełny PDF z opisem retreatu.
cena z ostatnich 30 dni: 2.499 zł
- 3 noclegi w pokojach 2/3 osobowych
- Pełne wegetariańskie wyżywienie (śniadanie, obiad, kolacja)
- Warsztaty z Happiness Veggie i zaproszonymi gośćmi
- Ognisko wieczorne
- Sauna
- Miły upominek dla uczestnika
Zaliczka: 500 zł · Pozostała część kwoty do 30.08.2026
↓ Pobierz pełną ofertę PDF ↓ Pobierz regulamin PDFDołącz do
retreatu odwagi
Jesteś gotowy spotkać się z tym, co w Tobie prawdziwe?
Niniejsza strona internetowa ma charakter informacyjny i nie stanowi reklamy działalności. Informacje zawarte na stronie nie stanowią również oferty w rozumieniu kodeksu cywilnego.
Treści dostępne na stronie, w tym materiały, podcast i program Droga Powrotu™, mają charakter edukacyjny i rozwojowy. Nie stanowią porady medycznej, psychologicznej ani prawnej i nie zastępują konsultacji z odpowiednim specjalistą.