Ebook: UWAŻNOŚĆ. O niesamowitej sile umysłu
69,00 zł
Gnasz, działasz, robisz — ale czy naprawdę żyjesz?
Twój umysł jest przeciążony. Twoje ciało — napięte. Przeskakujesz z zadania na zadanie, a życie przecieka Ci przez palce. Ten ebook to zaproszenie do innego rytmu. Do powrotu do siebie. Do chwili obecnej, w której naprawdę dzieje się wszystko.
Opis
Co zyskujesz:
-
Praktyki, które wyciszają nadmiar bodźców,
-
Narzędzia do regulacji emocji i oddechu,
-
Drogę do prostoty, która przynosi ulgę.
Dla Ciebie, jeśli:
-
Czujesz się przebodźcowany i zmęczony,
-
Potrzebujesz zatrzymać się, ale nie wiesz jak,
-
Szukasz sposobu, by naprawdę zacząć żyć — tu i teraz.
Zwolnij. I odzyskaj siebie.
